session-mechanism：多角度自检后的 5 处修补 ＋ 新增「21 条条目名三方同源」自测

按用户令「优化完成后 在详细多角度 检查确认无误」，对 05／06／SKILL.md／索引 做了一轮多角度核对。

查出的真问题（都已修）：
- 05 残留旧编号「06 的 B⑨／B⑥」⇒ 06 的编号已统一成 #N，改为 #9／#6
- 06 总表 #15 写「上游→下游不断裂」，而正文与 SKILL.md 都写「上下游不断裂」⇒ 统一
- 05 用了旧称「宿主库」（该文件 10-15 新写，按术语规范应当用正式名）⇒ 改「WorkBuddy 本体的库」
- 06 的 A 段声明「不复述判据」，但 #3 条又把 env/roots.env 的细节抄了一遍 ⇒ 删复述
- SKILL.md §0 ⑨ 的 A 段没编号、C 层写简写（「职责不越界」vs 正文「步骤间职责不越界」）⇒ 补 #1~#5、统一 C 层全名

新增自测 t_skill06_entries_same_source（5 项）：SKILL.md §0 ⑨ 与 06 正文／总表 21 条逐条同名（数字 ＋ 名字）。
该判据第一版自己就有两个毛病，靠变异对照照出来：① 抓取正则在「（」处不停 ⇒ 名字带括号内容；② 06 正文 A 段是
列表项、SKILL.md 却没编号 ⇒ 两边都只抓到 16 条。修完口径后三态齐全（基线绿／写简写则红并精确报出 #13／复原绿）。

验收：全量自测 PASS 113 / FAIL 0；体检 fail 0 / warn 1 / ok 15；manifest 82 份；install.py --verify 全绿；
05 = 95 行、06 = 120 行（均在一页纸内）。

session-mechanism/SKILL.md

@@ -476,10 +476,10 @@ python .workbuddy/collab/collabd.py --set-life 进行中 --by "主会话"
 **⑨ 我要优化技能本身**（用户说「**优化技能**」「**技能怎么改更好**」「**梳理技能**」「**梳理一下技能的要求和描述**」「**技能太长**」「**这条规则写在哪**」「**这个技能能不能拷到别的机器用**」——任一句即触发）⇒ 读 **`references/06-技能优化规程.md`**（2026-10-15 立）。
 　**一句话判据**：**写技能时，假设读者是"另一台机器上的另一个会话"** —— 拿它回放一遍，毛病自己浮出来。
 　**三层，按 B → C → D 这个顺序做**（层名与文末总表对齐；**环境配置 A 层另属一份规范，只给指针**）：
-　· **A 技能环境配置**（换机器能不能活）—— 配置外置 ／ 不写死本机 ／ 本机生成契约不入库 ／ 路径形态统一 ／ 入仓按白名单。
+　· **A 技能环境配置**（换机器能不能活）—— #1 配置外置 ／ #2 不写死本机 ／ #3 本机生成契约不入库 ／ #4 路径形态统一 ／ #5 入仓按白名单。
 　　🔴 判据正本＝`SKILL.md §0` 的「包内目录怎么分」＋「路径一律用相对」＋ 十一条禁令第 11 条 ＋ 仓根 `.gitignore`；06 里**不复述**。
 　· **B 结构层**（结构清晰·重点突出·无冲突·边界清晰）—— #6 单一真源 #7 注入面与真源同源（🔴 每轮注入的面**改文字必须量长度**）#8 命名一致 #9 正文不自相矛盾。
-　· **C 流程层**（流程顺畅·功能正常）—— #10 步骤顺序 #11 编号连续 #12 无跳步 #13 职责不越界 #14 字段归属 #15 上下游不断裂 #16 引用路径 #17 字段不缺失 #18 产物链完整（**P0**）。
+　· **C 流程层**（流程顺畅·功能正常）—— #10 步骤顺序正确 #11 编号连续 #12 无跳步 #13 步骤间职责不越界 #14 字段归属正确 #15 上下游不断裂 #16 引用路径正确 #17 字段不缺失 #18 产物链完整（**P0**）。
 　· **D 表述层**（简洁·高效·实用·无歧义）—— #19 肯定表述（正本 ⇒ `references/rules.md §9`）#20 说人话 #21 一页纸。
 　🔴 **优先级**：B 结构 ＞ C 流程 ＞ D 表述 —— 前两层出毛病**机制失效或断链**，表述只是**效果差**。
 　🔴 **目标（用户 2026-10-15 原话）**：让技能描述**结构清晰·重点突出·简洁·高效·实用·无歧义·流程顺畅·功能正常·规则边界清晰·无冲突**。