diff --git a/session-mechanism/SKILL.md b/session-mechanism/SKILL.md
index b6242e0..fe7e570 100644
--- a/session-mechanism/SKILL.md
+++ b/session-mechanism/SKILL.md
@@ -476,10 +476,10 @@ python .workbuddy/collab/collabd.py --set-life 进行中 --by "主会话"
 **⑨ 我要优化技能本身**（用户说「**优化技能**」「**技能怎么改更好**」「**梳理技能**」「**梳理一下技能的要求和描述**」「**技能太长**」「**这条规则写在哪**」「**这个技能能不能拷到别的机器用**」——任一句即触发）⇒ 读 **`references/06-技能优化规程.md`**（2026-10-15 立）。
 　**一句话判据**：**写技能时，假设读者是"另一台机器上的另一个会话"** —— 拿它回放一遍，毛病自己浮出来。
 　**三层，按 B → C → D 这个顺序做**（层名与文末总表对齐；**环境配置 A 层另属一份规范，只给指针**）：
-　· **A 技能环境配置**（换机器能不能活）—— 配置外置 ／ 不写死本机 ／ 本机生成契约不入库 ／ 路径形态统一 ／ 入仓按白名单。
+　· **A 技能环境配置**（换机器能不能活）—— #1 配置外置 ／ #2 不写死本机 ／ #3 本机生成契约不入库 ／ #4 路径形态统一 ／ #5 入仓按白名单。
 　　🔴 判据正本＝`SKILL.md §0` 的「包内目录怎么分」＋「路径一律用相对」＋ 十一条禁令第 11 条 ＋ 仓根 `.gitignore`；06 里**不复述**。
 　· **B 结构层**（结构清晰·重点突出·无冲突·边界清晰）—— #6 单一真源 #7 注入面与真源同源（🔴 每轮注入的面**改文字必须量长度**）#8 命名一致 #9 正文不自相矛盾。
-　· **C 流程层**（流程顺畅·功能正常）—— #10 步骤顺序 #11 编号连续 #12 无跳步 #13 职责不越界 #14 字段归属 #15 上下游不断裂 #16 引用路径 #17 字段不缺失 #18 产物链完整（**P0**）。
+　· **C 流程层**（流程顺畅·功能正常）—— #10 步骤顺序正确 #11 编号连续 #12 无跳步 #13 步骤间职责不越界 #14 字段归属正确 #15 上下游不断裂 #16 引用路径正确 #17 字段不缺失 #18 产物链完整（**P0**）。
 　· **D 表述层**（简洁·高效·实用·无歧义）—— #19 肯定表述（正本 ⇒ `references/rules.md §9`）#20 说人话 #21 一页纸。
 　🔴 **优先级**：B 结构 ＞ C 流程 ＞ D 表述 —— 前两层出毛病**机制失效或断链**，表述只是**效果差**。
 　🔴 **目标（用户 2026-10-15 原话）**：让技能描述**结构清晰·重点突出·简洁·高效·实用·无歧义·流程顺畅·功能正常·规则边界清晰·无冲突**。
diff --git a/session-mechanism/references/05-技能库盘点规程.md b/session-mechanism/references/05-技能库盘点规程.md
index 6c33f82..5ce8a02 100644
--- a/session-mechanism/references/05-技能库盘点规程.md
+++ b/session-mechanism/references/05-技能库盘点规程.md
@@ -25,7 +25,7 @@
 ⛔ 别只列"看起来像技能"的 —— 散件正是"乱"的来源。
 
 **② 判"在用 / 没用"**
-判据＝**实际被加载过几次**，数据来自会话转录（宿主库**没有**技能使用记录表）。
+判据＝**实际被加载过几次**，数据来自会话转录（**WorkBuddy 本体的库**里**没有**技能使用记录表）。
 - 扫 `<配置根>/projects/**/*.jsonl`；指纹用**逐个技能名精确匹配**（注意转义形态）。
 - 🔴 **先跑自证样本**（见上）；再出读数。
 - 分档给出：在用 ／ 从未加载且装得早 ／ 从未加载但装得晚（证据不足）。
@@ -66,7 +66,7 @@
 
 **⑨ 正文有没有自相矛盾**
 读数：同一概念在各篇出现的位置与写法，成对列出。
-🔴 判据 ⇒ 06 的 **B⑨**；同一件事散在多处的，收敛口径见 06 的 **B⑥**。
+🔴 判据 ⇒ 06 的 **#9**；同一件事散在多处的，收敛口径见 06 的 **#6**。
 
 **⑩ 有没有多份副本**
 同一技能存在 ≥2 份 ⇒ 定"唯一形态"，其余归档（留取回路径，⛔ 不直删）。
diff --git a/session-mechanism/references/06-技能优化规程.md b/session-mechanism/references/06-技能优化规程.md
index 87b399b..802cc1a 100644
--- a/session-mechanism/references/06-技能优化规程.md
+++ b/session-mechanism/references/06-技能优化规程.md
@@ -28,7 +28,7 @@
 
 - **1 配置外置** ⇒ `SKILL.md §0`「包内目录怎么分」（用户 2026-10-11 令：「脚本是脚本 配置是配置」）
 - **2 不写死本机** ⇒ `SKILL.md §0`「路径一律用相对」＋ 十一条禁令第 11 条（2026-10-14 用户令）
-- **3 本机生成契约不入库** ⇒ 同「包内目录怎么分」（`env/roots.env` 本机生成、不入库；入仓的只有 `*.example`）
+- **3 本机生成契约不入库** ⇒ 同「包内目录怎么分」
 - **4 路径形态统一** ⇒ `SKILL.md §0`「例外只有一类：跨根引用」
 - **5 入仓按白名单** ⇒ 仓根 `.gitignore` 的注释块（用户 2026-10-09 令）
 
@@ -111,7 +111,7 @@
 | 12 | C 流程 | 无跳步 | 见 §C #12 | 产物链 5→6→7 跳了一步 |
 | 13 | C 流程 | 步骤间职责不越界 | 见 §C #13 | 后一棒把前一棒的场次表＋情绪卡全塞进去 |
 | 14 | C 流程 | 字段归属正确 | 见 §C #14 | 情绪设计卡标成后一棒，实际是前一棒 |
-| 15 | C 流程 | 上游→下游不断裂 | 见 §C #15 | 「目标体感」字段后两棒都没引用 |
+| 15 | C 流程 | 上下游不断裂 | 见 §C #15 | 「目标体感」字段后两棒都没引用 |
 | 16 | C 流程 | 引用路径正确 | 见 §C #16 | 素材库误走直接路径，应走知识库间接引用 |
 | 17 | C 流程 | 字段不缺失 | 见 §C #17 | 某步输入缺「框架方案」 |
 | 18 | C 流程 | 产物链完整 | 见 §C #18（**P0**） | 只在对话里输出、没落盘 |
diff --git a/session-mechanism/scripts/selftest.py b/session-mechanism/scripts/selftest.py
index 07598e9..e302a30 100644
--- a/session-mechanism/scripts/selftest.py
+++ b/session-mechanism/scripts/selftest.py
@@ -7920,5 +7920,47 @@ def t_term_table_single_source():
     return rows
 
 
+@case("🔴 06 的 21 条条目名：SKILL.md §0 ⑨ 与 06 正文／总表三方逐条同名（⛔ 写成简写＝对不上）")
+def t_skill06_entries_same_source():
+    """🔴 2026-10-15 立（当日实测踩到）。
+
+    `SKILL.md §0 ⑨` 是**匹配面**（点开技能就读到），`06` 正文与总表是**真源**。
+    实测：§0 把 C 层写成简写「职责不越界」，而正文是「步骤间职责不越界」——
+    两边都不报错，读者按简写去正文里搜就搜不到。
+    ⇒ 判据落在**21 条逐条同名**上（数字 + 名字都要对上）。
+    """
+    import re as _re
+    SK = (HERE.parent / "SKILL.md").read_text(encoding="utf-8", errors="replace")
+    P6 = (HERE.parent / "references" / "06-技能优化规程.md").read_text(
+        encoding="utf-8", errors="replace")
+
+    i = SK.find("**⑨ 我要优化技能本身**")
+    j = SK.find("\n\n", i) if i >= 0 else -1
+    blk = SK[i:j] if i >= 0 and j > i else ""
+    a = {int(n): nm for n, nm in _re.findall(r"#(\d{1,2}) ([^（\s]+)", blk)}
+    b = {int(n): nm for n, nm in _re.findall(r"^(?:- )?\*\*(\d{1,2}) ([^（\s]+)\*\*", P6, _re.M)}
+    c = {int(n): nm for n, nm in _re.findall(
+        r"^\| (\d{1,2}) \| [A-D] [^|]*\| ([^|\s]+) \|", P6, _re.M)}
+
+    # 🔴 句末标点不算差异（§0 是句子、正文是标题、「配置外置 ／」后面跟分隔符）——
+    #   2026-10-15 实测：不清洗时 #5 会因「入仓按白名单。」多一个句号而报红，那是**假红**。
+    def _clean(d):
+        return {k: _re.sub(r"[。．，,、；;／/]+$", "", v) for k, v in d.items()}
+
+    a, b, c = _clean(a), _clean(b), _clean(c)
+
+    rows = [("§0 ⑨ 读到条目名 %d 条（应 21）" % len(a), len(a) == 21),
+            ("06 正文读到条目名 %d 条（应 21）" % len(b), len(b) == 21),
+            ("06 总表读到条目名 %d 条（应 21）" % len(c), len(c) == 21)]
+    for tag, other in (("06 正文", b), ("06 总表", c)):
+        bad = sorted(k for k in set(a) | set(other) if a.get(k) != other.get(k))
+        detail = ""
+        if bad:
+            k0 = bad[0]
+            detail = "（⛔ 首处不一致 #%d：§0=%r／%s=%r）" % (k0, a.get(k0), tag, other.get(k0))
+        rows.append(("§0 ⑨ 与 %s **21 条逐条同名**%s" % (tag, detail), not bad))
+    return rows
+
+
 if __name__ == "__main__":
     sys.exit(main())
\ No newline at end of file