feat(skills): 两包资源索引机制与双向对账脚本

- product-planning：新建 references/manifest.md 作资源唯一登记处（资源／落点／引用点／口径）；
  顶层 SKILL 加两条硬规矩，design-capture、stage-delivery、execution-runbook、stage-requirements
  四处把散落路径改为「落点见 references/manifest.md」
- session-mechanism：01-文档索引 新增 §四「包内资源索引」，并说明不放 manifest.md 的理由
  （那份由 install.py 本机生成、被 .gitignore 挡着）
- 新增两包共用的 scripts/check_resource_index.py（双向对账）与 product-planning/scripts/check_figures.py（图片机检），
  selftest 补对应用例，06-技能优化规程 写入写法规矩
- .gitignore：新增 _留痕/ 不入库（改造前整包快照，180K／688K，库内从无先例）

product-planning/assets/design-capture/SKILL.md

@@ -6,12 +6,12 @@ agent_created: true
 
 # design-capture · 网站设计风格抓取（③段独立工具）
 
-把「一个网址」变成「一套可选样式模板」：抓源站 → 落原始设计系统 → 生成 `design-system-<名>/` 模板包（与 `assets/design-systems/design-system-tiaoyue/` 同构），随后可被 D1 定调当普通样式套用。
+把「一个网址」变成「一套可选样式模板」：抓源站 → 落原始设计系统 → 生成 `design-system-<名>/` 模板包（与③段**样式套目录**里那套 `design-system-tiaoyue` 同构），随后可被 D1 定调当普通样式套用。
 
 ## 一、什么时候用
 
 - 用户说「**获取 XXX 网站的设计风格**」「抓这个网站的配色/字号/组件」「按这个网站新建一套样式」。
-- ③段 D1 定调时，现有 `assets/design-systems/` 里没有合适的套 → 从某个标杆网站**现场新建一套**。
+- ③段 D1 定调时，现有**样式套目录**（落点见本技能 `references/manifest.md` 的「样式套目录」行）里没有合适的套 → 从某个标杆网站**现场新建一套**。
 
 ## 二、怎么用（两步）
 
@@ -31,7 +31,7 @@ python scripts/build_style_package.py --raw raw.json --out ./design-system-<名>
 - 产出：`SKILL.md` ＋ `assets/tokens.css`（＋`tokens-dark.css`）＋ `assets/brand.json` ＋ `references/{components.md,library.json,design-system.html,capture-notes.md}`。
 
 第三步 · 装进样式库（供 D1 选用）
-把生成目录整体放进 `assets/design-systems/design-system-<名>/`，即成为可选样式；③段 D1 定调时与 open-design 的套**同权，每次只选一套**。
+把生成目录整体放进**样式套目录**（落点见本技能 `references/manifest.md` 的「样式套目录」行）下的 `design-system-<名>/`，即成为可选样式；③段 D1 定调时与 open-design 的套**同权，每次只选一套**。
 
 ## 三、边界（如实登记）