diff --git a/session-mechanism/SKILL.md b/session-mechanism/SKILL.md
index 30828c4..d5089c5 100644
--- a/session-mechanism/SKILL.md
+++ b/session-mechanism/SKILL.md
@@ -44,7 +44,7 @@ agent_created: true
 
 # session-mechanism — 会话机制（含多会话执行）
 
-## 🔴🔴 改流程／改机制前，**先看这三篇**（10 分钟，⛔ 别通读文档）
+## 🔴🔴 改流程／改机制前，**先看这四类**（10 分钟，⛔ 别通读文档）
 
 | 序 | 必读 | 为什么是它 |
 |---|---|---|
@@ -54,6 +54,11 @@ agent_created: true
 | 4 | **`references/作业规矩/`** | **会话必须遵守的作业规矩**（原 `agent-operating-rules`，2026-10-06 按用户令整包搬入）：`00-作业总规矩` · `02-工作区纪律` · `03-多棒接力编排` · `04-去AI味与说话方式`。⚠️ 原 `01-协作与提报用户判据` 与包内正文**同题** ⇒ **2026-10-07 已并入**「判据 → `references/02-功能优先协作协议.md`（§3.2 冲突裁决 / §3.3 语言转换表 / §5.3 铁律 6 ＋ 只做正向迭代 / §5.5 提报前三问）」「排版 → `references/03-回复排版-核心块.md` 完整版段」 |
 
 **📇 完整索引（干什么事 → 看哪篇）：`references/01-文档索引.md`**
+
+> ⚠️ **第 4 项是一整包（四份）**，⛔ 不是"顺手扫一眼"：其中 **`04-去AI味与说话方式.md` 管的是语气（像不像人话）**、
+> **`03-回复排版-核心块.md` 管的是结构**（那一份的核心块由排版钩子**每轮自动注入**）。
+> 🔴 2026-10-07 订正：本表标题原写「**先看这三篇**」而表里**有 4 行** ⇒ 第 4 项被顶在"三篇"之外、
+> 常被跳过（用户质问「说人话技能 加载会话基础规则中了吗」时查到的）。
 ⚠️ 那篇里还有**文档四条规则**（分类索引／结论在最前／历史倒排·新的在前／单条 ≤6 KB）——
 **⛔ 只写进工作区日志的规矩 ＝ 没立**（10-04 实证：一条红线立在对的地方，换会话照样读不到）。
 
diff --git a/session-mechanism/references/manifest.md b/session-mechanism/references/manifest.md
index d22f8da..88b558f 100644
--- a/session-mechanism/references/manifest.md
+++ b/session-mechanism/references/manifest.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 # manifest · 包内文件清单
 
-> 生成方式：逐文件 `compile()` / `json.loads` ＋ md5 ｜ **最近一次全量重算：2026-10-07 21:07 （检查任务要确认并写回验收（用户令：不是拦截）＋ 新判据）**
+> 生成方式：逐文件 `compile()` / `json.loads` ＋ md5 ｜ **最近一次全量重算：2026-10-07 21:33 （必读表标题订正「三篇→四类」＋ 点明第4项含语气那一档）**
 > ⚠️ **2026-10-05 局部增量**：`references/pitfalls.md`（P0-77 拆条 ＋ P0-73/P0-77 压缩）与
 > `scripts/goalctl.py`（`--switch-goal` 确认闸 ＋ 旧目标归档）两行的 md5/大小已按当天实测值更新；**其余行仍是 10-04 基线**。
 > ⛔ 本表**不含** `install.log`（运行日志）与 `references/manifest.md`（自引用，写完即失真）。
@@ -113,7 +113,7 @@
 
 | 包内路径 | 字节 | md5 | 语法检查 |
 |---|---|---|---|
-| `SKILL.md` | 113791 | `c1e68a44dcf827f2e2231620ae20356e` | — |
+| `SKILL.md` | 114310 | `2d4ee3ca383f30d454f1ce5797498e22` | — |
 | `assets/board-launch.py.tpl` | 4355 | `7e9dfe1c4845f20dbb89f599d80e167b` | — |
 | `assets/board-render-probe.js` | 14398 | `a21bd1905b34537436ce778c6bfbc288` | — |
 | `assets/board.html` | 151811 | `c597cd7f21543542e9cdbe486c5ccd79` | — |