init: workbuddy_skills 重建，仅收录 session-mechanism

- 按用户指示清空原有 25 技能内容，只提交 session-mechanism（57 文件）
- 附 .gitignore（产物 + 本机凭据）
- 令牌明文已脱敏（历史 .neodata_token 与 pitfalls 引用均不入库）
- 本提交为孤儿提交（父提交为空），历史自此重新开始

.gitignore

@@ -0,0 +1,22 @@
+# 运行期产物与备份（不入库）
+*.log
+install.log
+*_collabd.log
+__pycache__/
+*.pyc
+*.pyo
+*.bak-*
+*.bak
+*.orig
+*.rej
+.DS_Store
+Thumbs.db
+*.swp
+*~
+
+# 本机凭据（⛔ 一律不入库）
+.neodata_token
+.neodata_*
+*.token
+
+# 刻意入库的：roots.env（只有路径、无密钥，是 install.py 生成的部署契约）